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開卷有益|茶可以解酒?茶的謠言您知道嗎?
開卷有益|茶可以解酒?茶的謠言您知道嗎?
時(shí)間:2020-05-13 03:32:28
茶可以解酒
 
早在明朝,李時(shí)珍在《本草綱目》中就對(duì)酒后飲茶的危害做了明確的
表述:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,
消渴攣痛之疾。”
 
過量飲酒后飲茶,不僅會(huì)影響腎臟的正常代謝功能,還會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)。
 
所以,若是一不小心你喝多了,千萬不要拿茶解酒,以免造成二次傷害。
 
晚上喝茶睡不著,因此晚上不能喝茶
 
并非每個(gè)人晚上都不能喝茶。
 
只是有這樣一群人:他們晚上睡眠質(zhì)量不高,或有神經(jīng)衰弱、自身體質(zhì)對(duì)咖啡堿極其敏感,
這類人群晚上堅(jiān)決不能喝茶。
 
鑒于茶中含有讓人興奮的物質(zhì),晚上不要喝刺激性大的綠茶或者是清香型烏龍,適當(dāng)飲些溫和型的茶,
比如紅茶、熟普之類,而且茶量必須小,淡茶為佳。
 
而且一些存放年份久的好茶,喝了后還會(huì)讓人很放松,有益于睡眠。
 
 
喝茶包治百病
 
茶葉雖然有一定保健價(jià)值,但卻不是藥。
 
生病了還是要找醫(yī)生。
 
喝奶茶會(huì)導(dǎo)致結(jié)石
 
實(shí)際上指的是珍珠奶茶,而并不是純粹的紅茶和牛奶沖泡而成的奶茶。
 
 
頭道茶需要倒掉
 
有人說頭道茶可以“洗”農(nóng)殘、洗灰塵。
 
其實(shí)農(nóng)藥多為脂溶性物質(zhì),熱水只能溶解和稀釋很小部分的量,單靠頭道茶就想洗去農(nóng)殘是不可能的事情。
 
另外,除了緊壓茶以及球型烏龍這樣的不容易泡開的茶以外,頭道茶中包含許多滋味。
 
以綠茶為例:綠茶第一泡會(huì)析出其50%以上的有益物質(zhì)。
 
腸胃不好的人不能喝茶
 
網(wǎng)絡(luò)上一直都有關(guān)于茶喝多了會(huì)傷胃的說法,其根據(jù)是咖啡堿對(duì)胃有刺激性。
 
實(shí)際上咖啡堿會(huì)刺激腸胃,但也會(huì)促進(jìn)消化,幫助腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。
 
只要控制好濃度和適量飲茶,并不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生多大的刺激作用。
 
相反,醇厚的茶水會(huì)在腸胃上會(huì)形成表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。
 
茶和牛奶同喝會(huì)造成骨質(zhì)疏松
 
一些專家認(rèn)為茶中含有鞣酸,它與牛奶中的鈣結(jié)合,減少腸道對(duì)鈣的吸收,長期飲用會(huì)造成骨質(zhì)疏松。
 
其實(shí),跟蔬菜相比,茶中含有的鞣酸并不多。真要達(dá)到骨質(zhì)疏松的量,估計(jì)你得喝上一兩噸。
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